Mẹ bầu 9x ăn uống "thả ga", dáng vẫn thon gọn

Ngày 29/11/2014, 14:35

Dù đã bầu đến tháng thứ 9 nhưng bà mẹ trẻ Trung Quốc vẫn giữ được vóc dáng cực thon gọn. Điều đáng nói là cô ăn uống rất thoải mái.

Bà mẹ trẻ có nickname Demon, hiện đang sinh sống tại Thượng Hải, Trung Quốc, khiến nhiều người ngưỡng mộ khi bầu bí đã đến tháng thứ 9 nhưng vẫn giữ được vóc dáng vô cùng thon gọn. Hiện tại cô đang mang thai tuần 36 nhưng mới chỉ tăng 10kg. Điều đáng nói là cô ăn uống rất nhiều và thoải mái.

Bật mí về chế độ ăn uống của mình, bà mẹ trẻ chia sẻ trên Weibo rằng cô ăn uống rất nhiều nhưng ưu tiên những thực phẩm nhiều chất như thịt nạc, cá, trứng sữa và rau xanh. Một lưu ý trong chế độ ăn để tránh tăng cân nhiều là hạn chế ăn tinh bột như cơm, bánh mỳ và đồ ăn ngọt, nhiều dầu mỡ như bánh ngọt, khoai tây chiên, đồ ăn nhanh... Cô cũng chia thực phẩm để ăn thành nhiều bữa trong ngày chứ không chỉ ăn 3 bữa chính. Làm như thế sẽ khiến mẹ bầu giảm triệu chứng ốm nghén, bớt táo bón và khó chịu.

Mẹ Demon còn cho biết thêm cô không có thói quen ăn đêm đặc biệt là ăn quá no buổi tối vì như thế chỉ làm mẹ bầu béo hơn nhiều mà thôi.

Với cách ăn uống khoa học trong thai kỳ nên khi đã bầu bí tháng cuối nhưng bà mẹ trẻ vẫn giữ được vóc dáng đáng mơ ước, làn da sáng mịn và con thì vẫn phát triển đúng chuẩn.

Mẹ bầu 9x ăn uống
Dù đã mang bầu những tháng cuối nhưng mẹ trẻ 9x vẫn giữ được vóc dáng khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Mẹ bầu 9x ăn uống
Hiện tại cô mới chỉ tăng 10kg.

Mẹ bầu 9x ăn uống
Điều đáng nói là cô ăn uống khá thoải mái trong thai kỳ, không ăn kiêng như nhiều mẹ bầu khác.

Mẹ bầu 9x ăn uống

Mẹ bầu 9x ăn uống
Tuy nhiên trong chế độ ăn của cô luôn ưu tiên những thực phẩm nhiều chất và hạn chế ăn tinh bột.

Mẹ bầu 9x ăn uống
Vẻ đẹp của cô khiến nhiều người không nghĩ cô đang bầu bí.

Mẹ bầu 9x ăn uống

Mẹ bầu 9x ăn uống
Những món ăn mà bà mẹ trẻ đã thưởng thức khi mang thai.

Mẹ bầu 9x ăn uống
Trong suốt thời gian bầu bí, vóc dáng cô không thay đổi nhiều ngoại trừ chiếc bụng bầu lớn dần lên từng ngày.

Mẹ bầu 9x ăn uống
Vẻ đẹp của bà bầu những tuần cuối thai kỳ.

Mẹ bầu 9x ăn uống

Mẹ bầu 9x ăn uống
Chính vì xác định được chế độ ăn uống khoa học ngay từ đầu thai kỳ nên cô không tăng cân nhiều mà con vẫn đủ chất để phát triển.

Mẹ bầu 9x ăn uống

Mẹ bầu 9x ăn uống
Là một mẹ bầu hiện đại nên dù bụng bầu đã khá to cô vẫn rất chăm chỉ đi du lịch.

Mẹ bầu 9x ăn uống
Những chuyến đi chơi giúp cô có tâm lý thoải mái hơn.

Theo M.P (Theo WB ) (Khám phá)
Xem thêm chủ đề: voc dang thon gon khi mang thai | tang can khi mang thai | tang can khi mang bau | ba bau lam dep | da ba bau | ba bau