[Video]  3 động tác thể dục giúp dân văn phòng có vóc dáng đẹp vô cùng đơn giản

[Video] 3 động tác thể dục giúp dân văn phòng có vóc dáng đẹp vô cùng đơn giản

Các nhà khoa học cho biết 8 giờ ngồi văn phòng, ít vận động là mối đe dọa lớn với sức khỏe. Thậm chí, ngồi nhiều có thể gây tử vong sớm hơn cả bệnh béo phì.
Cũng giống mọi bộ phận cơ thể khác, hoạt động của đôi mắt cũng phụ thuộc vào sự lưu chuyển...
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong điều trị có hiệu quả huyết áp thấp và duy trì...
“Ngày nào cũng vậy, phòng khám của chúng tôi cũng tiếp nhận vài ba bệnh nhân là nhân viên...
Hầu hết dân văn phòng đều ít vận động và ngồi máy tính một chỗ, thậm chí là ngồi cả ngày....
Vài thập niên qua, thời gian ngồi trung bình của con người đã nhiều hơn trước vì nhiều yếu...
Ngồi lâu một chỗ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, trong đó có nguy cơ rút ngắn tuổi thọ con...
Doanh nhân cùng với những áp lực công việc riêng có thể khiến họ phải đối diện với những...
Làn da của chúng ta rất cần nước trong khi phần nước ở bề mặt da lại không ngừng bốc hơi...
Ngồi làm việc nhiều với máy tinh khiến tôi cảm thấy rất đau đầu, liệu có vấn đề gì về thần...
Khi bạn ngồi quá lâu tình trạng đau lưng, ảnh hưởng tới cơ bắp, khớp xương và dây thần...
Các nhà nghiên cứu cho biết, phụ nữ thường dễ mắc chứng đau nửa đầu hơn đàn ông
Những thói quen ăn sáng sai lầm khiến bạn mãi uể oải, mệt mỏi
8 lợi ích tuyệt vời nhờ việc uống đều đặn cốc nước pha 1 thìa giấm táo vào mỗi sáng
Mẹ thiếu hiểu biết khiến con bị hăm tã…nặng
Hà Nội: Dịch sốt xuất huyết đã bắt đầu hạ nhiệt
Xem thêm Sức khỏe
Thông tin cần biết
Các chuyên mục khác