Bữa ăn thanh mát cho ngày nắng nóng

Ngày 24/06/2016 16:33 PM (GMT+7)

Món ăn nào cũng ngon và hấp dẫn, đặc biệt là thanh mát, đảm bảo cũng cảm thấy dễ chịu khi thưởng thức!

Dưa chuột cuộn ba chỉ

Nguyên liệu:

- 800g dưa chuột, rửa sạch, nạo thành các lát dài mỏng dọc theo thân quả (lưu ý, chỉ nên chọn quả non, quả già hạt to sẽ khiến khi nạo ở giữa quả hay bị thủng).

- 450g thịt ba chỉ ngon

- 2 quả ớt, tỉa hoa

- 1 nắm hành lá

- Rau thơm ăn kèm: 2 cây xà lách xoăn; 1 mớ rau mùi; 1 mớ húng bạc hà; 1 mớ rau tía tô hoặc các loại rau sống mà bạn thích.

Để biết thêm chi tiết, xem tại cách làm dưa chuột cuộn ba chỉ.

Bữa ăn thanh mát cho ngày nắng nóng - 1

Trứng cuộn rong biển

Nguyên liệu: 

- Trứng vịt:  2 quả

-Tôm bóc nõn: 50 g

- Mộc nhĩ vài cái

- Cà rốt : 1/2 củ

- Rong biển: 1 lá

- Hạt nêm, dầu ăn

Để biết thêm chi tiết, xem tại cách làm trứng cuộn rong biển.

Bữa ăn thanh mát cho ngày nắng nóng - 2

Canh chua nghêu

Nguyên liệu:

- 1kg nghêu sống

- 1 cây bạc hà (dọc mùng)

- 5 trái đậu bắp

- 1 trái cà chua

- 1/4 thơm (dứa); 50g me; 1 trái ớt sừng đỏ; 2 tép tỏi

- Gia vị: 5g muối; 30ml nước mắm; 40g bột nêm; 30g đường; Dầu ăn

- Một ít rau ngò gai, ngổ.

Để biết thêm chi tiết, xem tại cách làm canh chua nghêu.

Bữa ăn thanh mát cho ngày nắng nóng - 2

Gỏi mướp đắng tai heo

Nguyên liệu:

- 2-3 trái mướp đắng

- 1/2 cái tai heo

- 1 củ cà rốt, 1 trái ớt sừng, 2 trái ớt hiểm.

- 2-3 củ hành tím

- 1 thìa vừng trắng, chanh, nước mắm, dấm, đường, muối.

Bữa ăn thanh mát cho ngày nắng nóng - 4

Tham khảo cách làm ngon món gỏi mướp đắng ngon tại đây.

T.H
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực đơn hàng ngày hấp dẫn