Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng

Ngày 16/08/2015, 08:00

Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa cơm gia đình nhé!

Nguyên liệu:

- 200g thịt bò thái lát

- 100g đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5g bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng-1

Cách làm:

Bước 1: Đun nóng dầu ăn cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng-2

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng-3

Bước 2: Đậu Hà Lan rửa sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt bếp.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng-4

Bước 3: Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng-5

Bước 4: Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt bếp.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng-6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng-7

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng-8

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!

Theo Mộc Trà (DDC) (Khám phá)
Tính ngày rụng trứng chính xác
Tính ngày dự sinh chính xác
Xem thêm chủ đề: Món ngon mỗi ngày | Món ngon từ thịt bò | cach lam thit bo dau ha lan sot dau hao | thit bo dau ha lan sot dau hao | thit bo | dau ha lan | nhung mon an ngon | các món ăn ngon