4 loại trái cây mẹ nào cũng cần ăn sau sinh để nhanh khỏe lại lắm sữa

4 loại trái cây mẹ nào cũng cần ăn sau sinh để nhanh khỏe lại lắm sữa

Một chế độ ăn uống giàu dưỡng chất với 4 loại trái cây dưới đây sẽ giúp phụ nữ sau sinh nhanh phục hồi sức khỏe và nhiều sữa.
Bổ sung đều đặn những thực phẩm dưới đây sẽ giúp sữa mẹ về ào ạt cho bé bú.
Những nguyên tắc kiêng cữ xưa và nay liệu có đúng? Cùng nghe bà mẹ trẻ và Phó Giám đốc...
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời không gì có thể thay thế cho trẻ sơ sinh. Để có nguồn...
Thực đơn với những món ăn dồi dào dinh dưỡng sẽ giúp sản phụ nhanh chóng phục hồi sức...
Các mẹ sau sinh nên ăn uống thế nào để đảm bảo việc nuôi con khỏe mà lại không tăng cân...
Đây là bí quyết chắc chắn tất cả các bà mẹ đều muốn biết sau khi sinh con.
Không chỉ giúp mẹ có nhiều sữa cho con bú, món canh cá hầm đu đủ còn cung cấp Omega-3 tốt...
Ăn uống sau khi sinh cần được lưu ý để cơ thể người mẹ nhanh chóng phục hồi và có đủ sữa...
Chắc hẳn sau khi sinh, nhiều người sẽ không dám diện bikini hoặc những bộ quần áo cá...
Các chuyên gia cho rằng các thực phẩm sau đây sẽ kiềm chế cơn đói, đốt cháy chất béo và...
Sau sinh mẹ nên ăn thịt bò, rau tơi, rau lang... sẽ giúp nhanh phục hồi sức khỏe và có...
Bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng Hoàng Thị Thúy Hà cho hay, mẹ sau sinh chưa tiết ra sữa, ít...
Việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất ngay sau sinh rất quan trọng để mẹ nhanh chóng phục hồi sức...
Cũng giống như trong thời gian mang thai, sau sinh nở mẹ vẫn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất...
Gạo lứt, vừng, sữa chua, hạnh nhân... là những thực phẩm dễ ăn mà rất nhiều dưỡng chất cho...
Ăn thành nhiều bữa nhỏ, hạn chế tinh bột, ưu tiên dầu thực vật... là những cách làm khoa...
Các mẹ Hàn Quốc, Nhật Bản và Trung Quốc có những bí mật riêng về chế độ ăn uống cũng như...
Nữ diễn viên hoãn đóng phim vì mang bầu từng rất sốc khi nhìn que thử thai
Từng đau khổ vì có quá ít trứng, mẹ bị sốc khi sinh liền 4 con chỉ trong 11 tháng
Mẹ sinh con quá lớn khiến ekip đỡ đẻ “choáng váng”, cân đi cân lại mấy lần
Bữa cơm trong viện Sản: Dẫu chẳng đủ đầy vẫn ấm lòng tình yêu thương gia đình
Xem thêm Bà bầu
Thông tin cần biết
Các chuyên mục khác