Thực đơn với những món ăn dồi dào dinh dưỡng sẽ giúp sản phụ nhanh chóng phục hồi sức khỏe, có nhiều sữa cho con bú,...

Thực hiện đúng 6 quy tắc này, mẹ nào cũng sớm eo thon sau sinh

Các mẹ sau sinh nên ăn uống thế nào để đảm bảo việc nuôi con khỏe mà lại không tăng cân quá nhiều?

Để giảm cân mà vẫn nhiều sữa – Mẹ phải ăn ngay 10 thực phẩm này

Đây là bí quyết chắc chắn tất cả các bà mẹ đều muốn biết sau khi sinh con.

Canh cá hầm đu đủ gọi sữa về ào ạt mà không gây béo mẹ

Không chỉ giúp mẹ có nhiều sữa cho con bú, món canh cá hầm đu đủ còn cung cấp Omega-3 tốt cho trí thông minh của bé.

Thực đơn sau sinh: Không thể thiếu 6 đồ ăn này!

Ăn uống sau khi sinh cần được lưu ý để cơ thể người mẹ nhanh chóng phục hồi và có đủ sữa cho con tu ti.

Tuyệt chiêu của những bà mẹ giảm cân vẫn khỏe đẹp sau sinh

Chắc hẳn sau khi sinh, nhiều người sẽ không dám diện bikini hoặc những bộ quần áo cá tính thiếu vải - Nhưng đừng...

10 thực phẩm tốt nhất cho bà mẹ mới sinh

Các chuyên gia cho rằng các thực phẩm sau đây sẽ kiềm chế cơn đói, đốt cháy chất béo và cung cấp đủ năng lượng cho bà mẹ...

12 thực phẩm là thuốc bổ cho bà đẻ

Sau sinh mẹ nên ăn thịt bò, rau tơi, rau lang... sẽ giúp nhanh phục hồi sức khỏe và có nguồn sữa dồi dào.

Uống cốm lợi sữa có thực sự nhiều sữa?

Bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng Hoàng Thị Thúy Hà cho hay, mẹ sau sinh chưa tiết ra sữa, ít sữa hay đột nhiên bị mất sữa...

Top thực phẩm bổ dưỡng mẹ nên ăn ngay sau sinh

Việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất ngay sau sinh rất quan trọng để mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Sau sinh nên ăn gì?

Cũng giống như trong thời gian mang thai, sau sinh nở mẹ vẫn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể để nhanh phục hồi...

9 món ăn nhanh cực tốt cho mẹ sau sinh

Gạo lứt, vừng, sữa chua, hạnh nhân... là những thực phẩm dễ ăn mà rất nhiều dưỡng chất cho các mẹ bận rộn.

Ăn uống đúng cách để giảm ngay 15kg sau sinh

Ăn thành nhiều bữa nhỏ, hạn chế tinh bột, ưu tiên dầu thực vật... là những cách làm khoa học giúp mẹ nhanh giảm cân sau...

Món ăn “tủ” của mẹ châu Á sau sinh

Các mẹ Hàn Quốc, Nhật Bản và Trung Quốc có những bí mật riêng về chế độ ăn uống cũng như chăm sóc sau sinh để luôn khỏe...

Bà bầu nhiều người đọc nhất
  • Chủ đề HOT
DesktopiPad  
Các chuyên mục khác