Cháo lươn bổ dưỡng cho cả nhà

Ngày 10/07/2014 00:00 AM (GMT+7)

Tận dụng từ những nguyên liệu có sẵn như xương lươn, thêm một vài loại gia vị, bạn có thể nấu được một bữa sáng đủ chất cho cả gia đình.

Cháo lươn không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn bổ mát, rất tốt cho người già, trẻ nhỏ, người đau ốm...

Nguyên liệu:

- Xương lươn (nếu thích nước ngọt hơn có thể ninh thêm nước dùng từ xương lợn)
- Thịt lươn
- Gạo nếp, gạo tẻ: đong theo tỉ lệ 1/3-1 (nghĩa là 1 lon gạo tẻ thì thêm 1/3 lon gạo nếp)
- Rau răm, gia vị, hạt tiêu…

Cháo lươn bổ dưỡng cho cả nhà - 1

Thực hiện:

Bước 1: Xương lươn giã nhuyễn, lọc lấy nước dùng để nấu cháo.

Cháo lươn bổ dưỡng cho cả nhà - 2

Bước 2: Vo gạo sạch rồi cho vào nồi nước dùng lươn ninh cháo.

Cháo lươn bổ dưỡng cho cả nhà - 3

Bước 3: Rau răm rửa sạch, thái nhỏ.

Cháo lươn bổ dưỡng cho cả nhà - 4

Bước 4: Cháo sau khi ninh chín nhừ, nêm nếm lại gia vị vừa miệng ăn, thêm rau răm đảo đến chín rồi tắt bếp.

Cháo lươn bổ dưỡng cho cả nhà - 5

Khi ăn rắc thêm 1 chút hạt tiêu cho thơm.

Cháo lươn bổ dưỡng cho cả nhà - 6

Cháo lươn bổ dưỡng cho cả nhà - 7

Chúc các bạn ngon miệng với món cháo lươn bổ dưỡng và dễ ăn cho bữa sáng!

Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Món ngon mỗi ngày