Kì thi cuối cấp khiến không ít học sinh thấy áp lực, lo lắng. Lúc này, sự quan tâm, chăm sóc đúng cách của cha mẹ sẽ giúp con trẻ có động lực, niềm tin để cố gắng hơn.
Mùa thi đang đến gần, việc học của con cái chính là mối lo của các bậc phụ huynh. Tâm lý “học cho bằng chị bằng em”, học để thi cho đỗ… của nhiều phụ huynh đã tạo nên áp lực căng thẳng cho con em mình. Điều đó dễ khiến các em lo lắng, dẫn đến kém ăn, mất ngủ, suy nhược cơ thể…
Vậy làm thế nào để bảo đảm sức khỏe cho các em học sinh học và thi đạt kết quả cao nhất?
Mới bước vào kì thi học kỳ 1, cháu Ngọc (Biên Hòa - Đồng Nai) có biểu hiện tâm lý khác thường như lo lắng, lười ăn, ít ngủ, đầu óc luôn trong trạng thái căng thẳng, cơ thể gầy xọp lại nên bố mẹ đã đưa cháu đến bệnh viện. Sau khi khám và làm một số xét nghiệm, bác sĩ kết luận cháu bị suy nhược cơ thể. Kê đơn thuốc xong, vị bác sĩ còn căn dặn là Ngọc cần được bồi bổ và nghỉ ngơi. Chị Trang - mẹ cháu Ngọc cho biết, Ngọc đang học lớp 9 nên lúc nào cũng tập trung ôn thi tốt nghiệp cấp 2, rồi thi tuyển vào trường chuyên THPT. Bước vào học kỳ 2, cháu lo lắng và càng học nhiều hơn trước.
Cũng giống như Ngọc, ngày thi càng đến gần, Trung (Thủ Đức - TP.HCM) càng lo lắng nhiều hơn. Thức khuya, dậy sớm và học bài với đạp xe đi học cường độ cao mỗi ngày đã làm cho cơ thể em mệt mỏi, tiều tụy hơn trước.
Ngọc, Trung là hai trong nhiều trường hợp mà học sinh chuẩn bị bước vào các kỳ thi gặp phải. Khi con mình rơi vào trạng thái này, phụ huynh đóng một vai trò cực kỳ quan trọng giúp các em vượt qua.
Cha mẹ hãy là nhà tâm lý thực sự, tìm cách “giảm áp lực” cho con
Ở giai đoạn này, các bậc cha mẹ cần nắm bắt được trạng thái tâm lý và nhu cầu dinh dưỡng cho con. Đây là điều cực kỳ quan trọng vì trong thời gian ôn thi, học tập với cường độ cao, cơ thể các em tiêu hao nhiều năng lượng.
Bên cạnh đó, cũng nên tạo cho con những động lực cần thiết. Lo lắng cho việc học của con, nhiều bậc phụ huynh cố gắng đầu tư cho con thật tốt. Một số người đã mua cho con một chiếc xe đạp điện thay thế chiếc xe đạp thông thường, tiết kiệm thời gian và sức lực nhằm ôn thi cuối cấp cho thật tốt. Có vậy, sức khỏe mới được đảm bảo và việc học tập cũng hiệu quả hơn.
Sử dụng xe đạp điện giúp tiết kiệm thời gian và công sức của các em hơn rất nhiều
Điều đó đồng nghĩa với việc các em sẽ có thêm thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn đầu óc
“Chiếc xe đạp điện sẽ phục vụ tốt cho việc học tập cũng coi như tiếp sức cho con trong năm học quan trọng này. Nhưng tôi lại đang khá băn khoăn làm sao để chọn mua được loại xe tốt, đi được quãng đường xa, và đặc biệt là bền bỉ, để con bé nhà tôi có thể sử dụng trong cả những năm cấp 3”, chị Trang - mẹ cháu Ngọc bày tỏ.
Xe đạp điện chạy pin Lithium-ion – công nghệ FLiP cho quãng đường xa nhất, tránh hiện tượng hết điện giữa đường
Để giải tỏa nỗi lo và “minh oan” cho những dòng xe đạp điện chính hãng, chất lượng tốt, các bậc cha mẹ cần chú ý cách lựa chọn xe. Hãy chọn các nhà phân phối, cung cấp xe có uy tín, có thương hiệu lớn đem lại sự tin tưởng. Bên cạnh đó, phụ huynh cũng cần đặc biệt chú ý tới chế độ bảo hành, bảo trì bởi một trong những điểm quan trọng mà hàng thật hơn hàng nhái chính là ở khâu chế độ hậu mãi tốt.
Để tìm và mua một chiếc xe tốt và an toàn, không phải lo lắng về chất lượng, các bậc phụ huynh có thể tham khảo tại đây
Một điều quan trọng trong thời gian ôn thi và sắp sửa đi thi, học sinh thường dễ bị thương tổn tâm lý nên rất cần được sự quan tâm giúp đỡ của cha mẹ để vơi đi những lo lắng. Sự lo âu thái quá có thể trở thành bệnh lý khi khả năng tập trung giảm đi làm cho kiến thức trở nên lộn xộn không thể làm bài hay ôn tập được. Những cử chỉ thương yêu sẽ giúp con em vượt qua khó khăn tinh thần và việc thường xuyên hỏi han tâm sự sẽ để vơi bớt những âu lo.
